Liste des choses à faire en vacances :-)

Aujourd'hui, après une petite pause, je reprends le boulot. Pour l'instant, il n'est pas vraiment prévu que je parte en vacances, seulement un petit week-end à la mer le 23 août. Ce qui est déjà super génial, j'en conviens :-) J'y vais avec mon Chéri et mes meilleurs amis et je suis assez impatiente !!! Pour tenir jusque là, et pour me permettre d'en profiter au maximum sur place, j'ai décidé d'acheter un petit carnet et de faire la liste de toutes les choses que j'ai envie de faire là-bas ! 

 

Alors voilà : 

- Rouler fenêtres ouvertes et musique à fond
- Bronzer
- Me baigner dans la mer
- Nager
- Faire de belles photos dans l'eau avec eux
- Me baigner la nuit, nue
- Faire un pique-nique sur la plage le soir
- Écrire de jolies cartes postales
- Manger de la pastèque
- Manger des tapas
- Boire du Rosé
- Boire du Champagne sur la plage
- Faire une promenade en bateau (mais pas n'importe laquelle)

A VOUS, maintenant ! ^_^ 
Appliquez-vous pour la mise en page, histoire de gagner un peu de temps, et laissez votre esprit vagabonder. Pensez à tout ce que vous allez pouvoir faire dans deux toutes petites semaines …

Ecrire une lettre à un inconnu ?

La semaine dernière, j'ai découvert le site Lettres d'un inconnu. Le concept est génial : 

"Lettres d'un inconnu incarne l'envie de retrouver l'art perdu de la correspondance, renouer avec le plaisir de recevoir un beau courrier dans sa boîte aux lettres, qui vous est personnellement adressé. Le plaisir de prendre quelques minutes pour soi, et lire une histoire vraie qui vous fera voyager, rire, sourire, ou qui vous inspire." 

"Cela se traduit par un abonnement pour recevoir des lettres sélectionnées et écrites par des inconnus, deux fois par mois, dans sa boîte aux lettres, à son adresse postale. Ces lettres seront écrites afin vous raconter une histoire de vie, une anecdote, un souvenir, un moment où la vie de l'auteur a basculé."

Formidable concept, non ? La vidéo de présentation est adorable elle-aussi :



Et cela m'a donné une idée.

 Celle de prendre ma plume pour écrire à un ou une inconnu(e), et de poster cette lettre au hasard balthazar ! Pour les personnes qui, comme moi, seraient tentées, voici plusieurs idées :

- Pour la france, filez sur le site des pages blanches.
Au choix, tapez le nom d'une ville qui vous plait. Ou encore un nom de famille très courant pour tomber sur quelqu'un par hasard. 

- Pour celles qui voudraient plus d'exotisme, 
un site de pages blanches pour les Etats-Unis : Superpages.com 
A vous de voir si vous optez pour une ville qui vous fascine (New York, Boston, Chicago, Atlanta …), un nom de famille courant (Smith, Jones …) ou un prénom que vous trouvez sexy et qui n'existe que là bas !

Est-ce que ça vous dit de tenter le défi ? :-) 
Vous me raconterez ? Moi, j'ai commencé à écrire la mienne ...

Mon petit psy de poche, Carnet de listes

Je suis une grande fan d'écriture, de carnets, et de listes en général ! Je tiens un journal intime depuis mon plus jeune âge, et je fais des listes à la moindre occasion ! Alors, quand par hasard je suis tombée sur les éditions "L'e dans l'O", un sourire s'est dessiné jusqu'à mes oreilles ! :-) Deux carnets ont particulièrement attiré mon attention, et ni une ni deux ils ont atterri dans ma "wish list d'anniversaire" (c'est bientôt, gniiiii !) (le 13 août) :

"Mon petit psy de poche" - Prix public TTC : 12,50 €
128 pages couleurs
10,5 x 15 cm

​Un journal intime teinté d’esprit psycho : des récits de rêves, des citations qui font réfléchir, des bribes de conversation à analyser, des doutes, des questions, des émois… A la fois très perso et universel. Ça donne envie de faire la même chose à son tour, en retournant le carnet pour s’y coller, du côté des pages vierges. Ou presque vierges : parfois, des titres invitent à les remplir. Chacun son tour…

"Carnet de listes" - Prix public TTC : 12,50 €
128 pages couleurs
10,5 x 15 cm

Listes des hommes dont il ne faut plus tomber amoureuse, liste de petites victoires du quotidien, liste de ce que j’ai oublié, liste de ce que pense le Penseur de Rodin, liste de questions pour animer un dîner, liste de mensonges, liste de plaisirs de lire … et bien d’autres, à remplir soi-même de l’autre côté du carnet.

L’e dans l’o, une petite maison d’édition indépendante, née en 2012. Pour le moment, elle édite des carnets remplis de belles petites choses glanées au quotidien (mots d’enfants, citations, listes…), écrites et illustrées à la main, mais seulement jusqu’à la moitié.
Quand on les ouvre à l’envers, ce sont des carnets vierges avec de jolis fonds, à remplir soi-même. 

www.ledanslo.com

"Lettre à ma fille" ...

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous cette jolie vidéo, réalisée par Stéphane M. à la demande de ce couple qui attendent leur premier enfant. La future maman y rédige une lettre pour sa fille à naitre, j'aime beaucoup cette idée d'écrire à son enfant alors qu'il est encore au chaud dans le ventre de maman. Plus tard, j'aimerais faire pareil, et continuer à écrire des lettres à ma fille, que je lui donnerais quand elle sera grande.



Belle journée et agréable semaine à tous !

Prendre des nouvelles des gens que j'aime !

Avec mes amis, on se voit plutôt souvent. Les soirées, c'est chez nous que ça se passe (dans nos 37m² nous avons parfois accueilli presque 30 personnes !), et il y en a en moyenne toutes les 3 semaines je dirais. Au fil des année j'ai crée autour de moi un petit groupe d'environ 15-20 personnes que nous voyons donc régulièrement. Toutefois, quand on fait des soirées où on est nombreux, je n'ai pas toujours l'occasion de parler à tout le monde. Alors à côté de ça, j'ai mis en place des petits rituels : le resto une fois par mois avec mon meilleur ami, le goûter entre filles une fois par mois également, la soirée filles à chaque saison. 

Mais même avec tout ça, je considère que l'amitié se nourrit de petites choses, et le fait de prendre des nouvelles régulièrement et de façon personnalisée en fait partie.

Souvent le lundi matin, c'est l'occasion pour moi d'envoyer un petit texto à mes amis les plus proches, pour demander comment s'est passé le week-end. Mais il y a les allergiques aux textos. Et ceux qui n'ont pas de téléphone portable, ni internet. Et là, c'est plus compliqué (notamment avec la famille), car je déteste le téléphone. Je sais qu'il faudrait que je donne plus souvent de mes nouvelles à mes grands-parents, par exemple ... alors je leur envoie de jolies cartes, mais là dessus je procrastine encore pas mal ! L'idéal serait, je pense, d'envoyer une carte tous les mois. Je vais essayer de m'y tenir. Et puis j'ai une tante qui se plains régulièrement (à d'autres, pas à moi directement ...) de ne pas avoir beaucoup de mes nouvelles, je vais donc tâcher de lui écrire un mail tous les quinze jours, le dimanche ou lundi. Ça me parait bien comme tempo.

10 remèdes pour une mauvaise journée

On passe tous, de temps en temps, une mauvaise journée. A cause du boulot, à cause des enfants, à cause des parents, à cause des cours, à cause de notre conjoint, à cause de rien en particulier, à cause de la fatigue, d'un ras le bol général. Une journée pourrie, ça arrive à tout le monde, même aux meilleurs ! Voici donc quelques trucs qui me font du bien, à moi :

#1 Descendre quelques stations de tram avant la mienne. Marcher un peu, m'aérer l'esprit avant de rentrer chez moi, ça me calme.

#2 Aller faire les boutiques. J'aime bien prendre du temps à choisir des jolies cartes postales, par exemple. Ou flâner dans le rayon beauté de Monoprix pour m'acheter un nouveau vernis.

#3 Acheter un de mes pêchés mignons : rillettes de thon, tzatziki ... quelque chose que je pourrais manger une fois rentrée chez moi, et qui me fera plaisir.

#4 Appeler une amie.

#5 Prendre une bonne douche chaude. Ou mieux, un bon bain !! moi je rêve de prendre un bon bain, mais je n'ai pas de baignoire .......... :-(

#6 Écouter de la musique que j'aime et qui redonne la pêche ! (par exemple cette playlist-là !)

#7 Réclamer un câlin à mon chéri ! Il est toujours d'accord pour me prendre dans ses bras, et même si je veux, je peux chouiner et ça me soulage un peu (bon, en ce moment, si le beau-frère est à la maison quand je rentre, ça ne marche pas).

#8 Réfléchir à la prochaine soirée que j'organise avec mes amis ! J'adore créer un nouvel évènement sur Facebook, trouver un thème de soirée, sélectionner les invités, ça me rempli de joie ! :-)

#9 Allumer la télé et regarder un truc débile genre "Les anges de la téléréalité" ! Je sais c'est pas du grand art mais ça me fait du bien !

#10 Écrire dans mon journal intime ou sur le blog ! ça aussi, ça me fait un bien fou, ça permet d'évacuer !

Et vous, quelles sont vos méthodes pour effacer une journée pourrie ?

Belle journée de la femme à toutes !

Vous n'êtes probablement pas sans savoir qu'aujourd'hui, c'est la journée de la femme ! Oui je sais, c'est un concept discutable, "pourquoi n'avoir qu'une seule journée par an, bla bla bla" *discours de femme blasée assez similaire au discours sur la St Valentin d'ailleurs*

Moi, je vois la Journée de la Femme comme l'occasion d'envoyer un petit message aux femmes de mon entourage, celles sans qui ma vie n'aurait pas la même saveur, pas le même sens. Je profite de cette journée pour leur rendre hommage. La première année que je l'ai fais, mes amies étaient super surprises, ça a été un petit rayon de soleil dans leur journée totalement habituelle. 

Pourquoi toujours voir les choses de manière négative ? pourquoi dire "c'est nuuuul, la journée de la femme ça devrait être tout les jours !" ? Pourquoi ne pas simplement profiter de ce petit prétexte pour fêter les filles, leur amour, leurs idées, leur patience, leur douceur, leur créativité ? Moi, je choisi de voir la vie comme ça ! comme une multitude de petites occasion de faire la fête et de dire aux gens qu'on les aime et qu'ils nous font du bien :-)

Et vous ? vous auriez pensé à envoyer un petit texto aujourd'hui aux femmes que vous aimez ?

Cher Futur moi ..!

Je suis tombée sur ce chouette site il y a quelques mois maintenant : Future Me ! Le concept : vous écrivez un mail, et le destinataire le recevra dans quelques mois, et même dans 1, 5, 10, ou 50 ans si ça vous chante ! Vous pouvez également, chose intéressante, vous envoyez un message à vous-même ! Vous imaginez, recevoir un message en 2063 ?? :-D Je suis totalement enthousiaste face à ce concept ! C'est l'occasion de se faire des promesses à soi-même, de faire des bilans, de mettre un côté "Retour vers le futur" dans le quotidien ! Trop génial quoi !! 

Je me suis déjà envoyé un message il y a quelques mois, je ne me rappelle même pas ce que j'avais écris, ça va être rigolo de lire ça dans quelques années ! Je vais le faire régulièrement ! J'ai bien envie aussi d'envoyer des messages à mes proches, mon amoureux ! Je suis sûre que mon meilleur ami va A-DO-RER ! mon frère aussi, probablement !

Et vous ? vous en pensez quoi ? vous allez essayer ? :-)

Un texte écrit il y a quelques mois

Rien n'est grave. Rien n'est important. Puisque nous mourrons tous à la fin, pourquoi ces prises de tête, pourquoi ces pertes de temps ? Passer du temps avec les gens qui nous sont chers, danser, chanter. Faire la fête, s'amuser. Rouler en décapotable, cheveux au vent, musique à fond. Boire du champagne au goulot. S’enivrer. Perdre le contrôle, un peu. Laisser les choses se faire, laisser tomber les barrières et les interdits. Se baigner dans la mer, nus si l'envie nous prend. Ne pas rougir de ce que l'on est. Assumer, et foncer. Sauter dans tous les sens, puis se reposer dans les bras de ceux qu'on aime. Pleurer, crier, rire. Virevolter. Danser sous la pluie. Marcher longtemps. Regarder le lever du soleil. Se laisser aller, lâcher prise. Jouer. S'accrocher quand ça en vaut la peine. Fermer les yeux. Vibrer. Rêver. Rêver haut, rêver fort, rêver loin. Aimer du plus fort qu'on peu. Croire un peu au destin. Croire toujours en l'Amour. Puisque nous mourrons tous à la fin.

Ecoute ton corps !

Second livre acheté récemment, "Écoute ton corps" de la québecoise Lise Bourbeau. Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu’elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Sa biographie ICI !

J'ai été naturellement et fortement attirée par le titre, très accrocheur. "Écoute ton corps" ... c'est exactement ce que j'ai envie d'apprendre à faire ! Écouter ma faim notamment, et justement un chapitre y est consacré. Prendre soin de mon corps physique, de mon corps mental, et de mon corps émotionnel ... Je veux lire ce livre doucement, prendre le temps qu'il faut pour accomplir les exercices proposés à la fin de chaque chapitre, attaquer le chapitre suivant seulement quand le concept précédent est bien intégré. Voici un aperçu du premier chapitre, et mon exercice :

Chapitre 1 : le but primordial de l'être humain.

"T'es-tu déjà arrêté pour te demander ce que tu fais ici sur terre ? (oui, souvent ...) Quel est ton but en tant qu'être humain ? La réponse est pourtant simple. Nous avons tous le même but : celui d'évoluer. Tout ce qui s'appelle VIE doit grandir. Regard un peu autour de toi. Lorsqu'une fleur ou un arbre cesse de grandir, c'est qu'il meurt. Cela va de même pour l'espèce humaine. Tout individu doit grandir et aller de l'avant dans son évolution. Grandir pour l'humain signifie grandir intérieurement. C'est ton âme qui grandit tout au long de ta vie, et non pas ton corps physique."

Exercice - Prend une feuille, et écris tout ce que tu te souviens avoir fait depuis une semaine :

- Tout ce que tu es conscient d'avoir accompli, ce que tu as fais pour toi et ce qui a pu t'aider à te sentir bien, à te faire connaitre un certain bonheur. Les choses que tu as faites pour les autres, en mentionnant si tu l'as fais volontairement ou encore ce qui te motivait à agir ainsi. Nomme toutes les personnes que tu as critiquées ou jugées pendant la semaine (en paroles ou en pensées), celles qui ont fait ou dit des choses qui ne te plaisaient pas et ce que tu aurais préféré qu'elles disent ou qu'elles fassent autrement. Écris tout ce dont tu te souviens.

J'ai crée ce blog. Juste pour moi au départ. Cela m'aide à me sentir bien car il me donne de l'espoir, j'y pense beaucoup, j'articule petit à petit ma vie et mon quotidien autour de mes "résolutions" et cela me fait du bien, de me bouger un peu, de revoir mes priorités et les bases de ma vie. J'ai également acheté un joli cahier, pour poursuivre ce rituel de journal intime que j'ai depuis les années collège. J'ai commandé deux livres de psychologie positive et développement personnel, dont celui-ci. J'ai commencé à les lire lors de mes trajets en tram pour aller au boulot. J'ai été au restaurant avec mon meilleur ami. J'ai fais du vélo d'appartement et de la marche à la moindre occasion. J'ai pris les escaliers plus souvent que l'ascenseur. Je me suis acheté un soutien-gorge blanc, dos nu. J'ai acheté aussi un sérum pour prendre soin de mes cheveux.

Ce que j'ai fais pour les autres ? hum ... et bien j'ai travaillé sur deux commandes pour une cliente, je l'ai fais pour gagner de l'argent mais c'est une activité qui me fait plaisir (j'ai monté mon auto-entreprise). Je vais reparler également de ce blog, que j'ai crée pour moi mais aussi dans une optique de partage et d'échange, donc pour les autres, les aider, les soutenir, leur apporter ma maigre expérience. J'ai accepté un rendez-vous avec l'un de mes frère, celui avec qui je n'ai pas vraiment d'atomes crochus, celui avec qui ma relation est bien pauvre ... je l'ai fais pour savoir ce qu'il avait à me dire, pour lui montrer que je n'étais pas rancunière, que la porte était toujours ouverte, mais surtout pour éviter que ma famille me fasse des reproches en cas de refus ! J'ai apporté un thé à mon chéri malade, et j'ai mis un petit mot sur la cuillère : "guéris vite mon chéri". J'ai cuisiné un bon repas mercredi soir pour mon chéri et mon meilleur ami (réunion mensuelle pour parler de leurs projets vidéo !) J'ai également pris, comme souvent le lundi, des nouvelles de mes amis les plus proches, par un petit texto. J'ai choisi de jolies cartes de vœux afin de souhaiter la bonne année à mes grands-parents.

Les personnes que j'ai critiquées cette semaine ? J'ai critiqué la mère et le beau-père de mon amoureux. Je n'approuve pas leurs agissements, leur façon de penser, de voir les choses ... et surtout, cette profonde et évidente incapacité à se remettre en question !! Je n'ai pas été d'accord avec un ami qui a été un peu virulent avec un autre ami. Mais il n'était pas dans un bon jour et cela va mieux. J'ai un peu critiqué une amie qui n'a pas répondu à mon message de bonne année, même si je m'y attendais un peu (nous sommes en froid depuis quelques mois ...).

Ecrire ...

En 2013 c'est décidé : j'écris ! A ceux que j'aime, à mes proches ... à commencer par une carte de bonne année pour mes grands-parents. En fin d'après-midi, je suis allée acheter de jolies cartes à envoyer cette année. Je le fais régulièrement, j'aime bien ce petit rituel d'acheter des cartes, passer du temps à les choisir, imaginer à qui je pourrais les envoyer, ce que j'y écrirais ... 

J'en ai pris une bonne dizaine, je vais en garder certaines pour ma nièce, quand elle sera plus grande (elle a 6 mois) ! Et puis, j'ai envie aussi d'écrire de belles choses à ma cousine de 14 ans. C'est bientôt son anniversaire et j'aimerais lui offrir quelque chose d'original. Peut-être une clé USB avec des tas de surprises dedans ... :-) A 14 ans, je correspondais avec ma grande tante (la tante de ma maman), qui est une personne incroyable, ouverte, tolérante, et comme moi en recherche de simplicité, de spiritualité ... j'aimais beaucoup nos échanges, elle me faisait partager son expérience de la vie, sans complaisance ... c'était vraiment chouette. J'aimerais bien, si c'est possible, faire la même chose avec ma jeune cousine, qui me semble être un petit bout de femme extraordinaire. Et puis c'est tellement génial, les échanges épistolaires ! Je garde de merveilleux souvenirs de ces années "avant internet", où j'écrivais à mes amies éloignées géographiquement. 

Aujourd'hui, avec internet, et notamment l'avènement de facebook et des divers réseaux sociaux, la magie et la poésie des lettres s'est perdue ..! Mais je suis loin de cracher sur internet, grâce à cela j'ai gardé ou retrouvé contact avec des personnes qui me sont chères, et avec certains la communication est plus facile ! Moi qui n'aime pas le téléphone, je me régale avec facebook. Même à des centaines de kilomètres, les gens que j'aime me semblent juste à côté de moi, et ça c'est merveilleux !