La liste des choses que j'ai envie de faire en 2014

Après mon article-bilan 2013 de la semaine dernière, je m'attaque à un nouveau chantier : la liste des choses que j'ai envie de faire en 2014 !

1. Continuer mon resto mensuel avec mon meilleur ami. Chaque premier vendredi du mois, nous réservons une table dans un restaurant de la ville et nous parlons à cœur ouvert, de nos projets, de nos envies, de nos vies, de nos coups de gueule ..! Une riche idée que nous avons eu là, et que je veux vraiment poursuivre !

2. Refaire, toujours, notre week-end entre amis dans un gîte avec piscine ! Ce week-end là est tellement attendu ! D'ailleurs la maison est déjà réservée ! :-) Je souhaite que ce soit encore meilleur que les années précédentes !

3. Découvrir le Géocaching avec mon Chéri ! Cela fait longtemps que ce concept me rend curieuse, je l'ai découvert grâce à la créative Ciloubidouille, mais je n'ai encore jamais franchi le pas ! Ce sera pour les beaux jours, et je vous en parlerais probablement ici ! Armalite en parle sur son blog et ses écrits sur le sujet me seront précieux je crois !

4. Créer un rdv mensuel avec nos amis, un concept sympa genre blind test le deuxième vendredi du mois ou soirée à thème le dernier samedi du mois !

5. Faire une interview documentée de mes grands-parents maternels. J'ai pour projet de passer quelques jours chez eux et de faire une interview filmée où je leur poserais des questions sur leur vie, les évènements marquants, leurs meilleurs souvenirs, etc !

6. Entretenir mes cheveux rouges au moins jusqu'au printemps ! Fin octobre, je suis allée dans un salon de coiffure pour tenter le rouge ! Le résultat m'a beaucoup plu, et il semble faire l'unanimité :-) Il y a quelques rouges, j'ai donc refais moi-même ma coloration. De plus, je commence à avoir les cheveux très longs, et ça peut paraitre terriblement superficiel, mais j'ai vraiment envie de les avoir encore plus longs (et beaux bien sûr), genre jusqu'aux fesses ! (je n'en suis plus si loin !)

7. Travailler sur le lâcher prise. Accepter un peu mieux les gens, prendre conscience qu'ils ne peuvent pas être exactement comme je le désire ... Certains ne changeront jamais ... à moi alors de lâcher du lest parfois, et de cesser de me braquer ...

8. Apprendre les bases de la photographie, notamment grâce à Xavier Navarro !

9. Progresser en vidéo et en montage !

10. Comme Armalite, j'ai envie de m'intéresser à la déconsommation et au désencombrement. Par exemple, faire un gros tri dans mes vêtements, et bien réfléchir chaque nouvel achat !

11. Prendre soin de mon corps, trouver mon équilibre alimentaire & sportif, avoir un joli corps, être fière de moi en maillot de bain.

Et vous, vous avez envie de quoi pour 2014 ? :-)
 

Le 80ème anniversaire

Je suis tombée il y a quelques jours sur une idée formidable pour être plus heureux et en accord avec soi-même : l'exercice du 80ème anniversaire.

Les études montrent que vivre en accord avec ses valeurs profondes et se fixer des objectifs de vie contribuent de manière significative à notre bonheur !

Un bon exercice pour réfléchir à vos valeurs et vos objectifs est d’imaginer votre 80ème anniversaire (ou 90, ou 100, peu importe, ou même votre enterrement, mais c'est un peu moins sympa il faut bien l'avouer ! lol). Imaginez que tous vos proches sont réunis autour de vous pour prononcer quelques mots en votre honneur, pour décrire de quelle façon vous avez marqué leur vie. Qu'aimeriez-vous que l’on dise de vous ? Quelle trace voulez-vous laisser sur le monde, sur vos amis, sur votre famille ? Écrivez tout ça sur une feuille, et maintenant, orientez votre vie, vos choix, vos actes et vos paroles en fonction ! Appliquez-vous à devenir la personne que vous voulez être ! Pour cela, semez dès aujourd'hui ce qu'il vous tient à cœur de récolter demain !

J'adore cette idée, je la trouve vraiment géniale et j'avais vraiment envie de partager ça ! ^_^ 
Qu'en pensez-vous ?

Je termine cet article avec mes 5 gratitudes de la semaine :

- Merci pour mon petit frère, je suis heureuse d'avoir un frère aussi chouette, avec qui je m'entends si bien, et qui fera, j'en suis sûre, un merveilleux tonton pour nos enfants :-) 
- Merci à ma collègue A. pour ce beau sourire qu'elle affiche toujours.

- Merci à mon chéri d'avoir pris ses prochaines vacances en même temps que les miennes ! :-) ça va être chouette !
- Merci à tous ceux qui m'ont complimentée jeudi sur mon headband
- Merci à ce camarade de classe, décédé début mars d'une maladie, d'avoir marqué positivement mes années d'école primaire.

Sur ce, je vous souhaite un agréable week-end !   

Source : http://www.dreamearth.fr

Bilan au 1er février

J'ai enfin récupéré ma connexion, juste à temps pour rédiger un petit bilan à 1/12ème du parcours ! ;-) J'ai vraiment envie de dresser un "état des lieux" tous les mois, pour mesurer le chemin parcouru, et pour me motiver aussi. Ce mois de janvier sera finalement passé bien vite ...  Les choses se mettent doucement en place, j'ai posé chaque jour les pierres de mon nouveau moi, une sorte de "moi en mieux" qui se construit petit à petit ! Donc :

- Activité physique. J'ai intégré un peu d'activité physique au quotidien ! Essentiellement du vélo d'appartement devant la télé. Cela me fait beaucoup de bien, et je suis fière de moi !

- Revoir mon alimentation -> pas de grand changement ... je dirais même que je grignote beaucoup, je mange des bonbons aussi ... pas génial tout ça ! Ceci dit, en fin de repas je me sens moins lourde.

- Être plus à l'écoute de mon corps, de mes sensations. Privée d'internet et de télé cette semaine, j'ai été contrainte de me coucher plus tôt ! Sans ça, j'ai du mal à le faire ...

- Être + organisée et rigoureuse dans mon quotidien, le ménage, le rangement, le traitement des papiers, etc ! Arrêter de procrastiner.
-> Gros point noir. D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours procrastiné, toujours remis au lendemain ... ce n'est pas quelque chose dont je suis fière, et cela m'apporte des soucis et du stress inutile, et surtout évitable ! Au niveau du ménage, je le fais à fond quand on reçoit. (Heureusement qu'on reçoit souvent) Et encore, parfois je "cache le bazar sous le lit" !! Ceci dit, la vaisselle s'accumule moins longtemps. Par contre, pour ce qui est papiers et administratifs, c'est un désastre. Gros travail à faire.

- Lire "Apprendre à être heureux" & "Écoute ton corps". Je n'ai pas lu cette semaine car j'étais très préoccupée (je raconterais cela). Mais janvier a marqué le début de mes lectures "psychologie positive", et cela me fait beaucoup de bien !

- Enrichir, approfondir mes relations. J'ai envoyé de jolies cartes à mes grands-parents pour leur souhaiter la bonne année. J'ai envoyé un petit colis à ma cousine pour son 14ème anniversaire. Je dîne au restaurant chaque premier jeudi du mois avec mon meilleur ami. Je fais un après-midi filles en petit comité le dernier samedi du mois. J'organise une grosse soirée filles à chaque saison, la première de l'année a eu lieu le 26 janvier. J'ai prêté deux de mes vieux journaux intimes à deux amies avec qui j'avais envie de partager ça. Dans mon couple, rien de particulier, mais tout va bien ! Nous sommes très complices en ce moment, nous rions beaucoup, la bonne humeur règne à la maison et c'est trop chouette :-) J'amorce des prises de conscience, je me dis qu'effectivement un tri s'impose. Je ne veux pas "faire un trait" sur certaines amitiés, simplement apprendre à attendre moins de ces personnes-là, à mettre moins d'énergie et d'idéalisation dans ces relations. Me concentrer sur ceux qui m'aiment vraiment et ne me veulent que du bien.

- Dire davantage ce que je pense.
J'ai commencé. Et c'est plutôt satisfaisant ! Je me sens encouragée dans cette direction. Et j'ai des choses sur le cœur, des petits poids dont j'ai besoin de me délester.  

- Déménager. Pour l'instant, l'envie de rester ici prime sur l'envie de déménager. Mais de temps en temps, je regarde les annonces.

- Évoluer professionnellement. Pas d'évolution, j'ai même connu un point négatif avec mon auto-entreprise, une cliente mécontente que j'ai du rembourser (mais malgré tout compréhensive et indulgente). Je ne sais pas encore trop où aller.

Eclaircir mes résolutions !

Mettre des mots sur ce que je veux. "Évoluer", "grandir", "changer", c'est bien beau, mais je crois que j'ai besoin d'être un peu plus claire, un peu plus précise sur ce que je souhaite. Voici donc, pour l'instant, ce qui est concret dans ma tête :

- Faire très régulièrement de l'activité physique. Marcher, danser, pédaler, nager. Mettre mon corps en mouvement. Bouger. Me défouler. Évacuer. Me sculpter. Perdre du poids. Me sentir plus sexy, aussi.

- Revoir mon alimentation (évidemment cela va de pair avec l'activité physique), équilibrer, discipliner. Continuer de prendre du plaisir, surtout. Arrêter de me "remplir" et de trop manger.

- Etre + organisée et rigoureuse dans mon quotidien, le ménage, le rangement, le traitement des papiers, etc ! Arrêter de procrastiner.

- Lire "Apprendre à être heureux" & "Écoute ton corps" et faire scrupuleusement les exercices, chapitre après chapitre.

- Enrichir, approfondir mes relations, mes amitiés, ma relation amoureuse. Faire le "tri". Mettre en place des rituels avec les gens que j'aime et qui m'aiment. Me rapprocher de ma cousine. Dire aux gens que je les aime. Prendre de leurs nouvelles régulièrement. Leur écrire des lettres.

- Dire davantage ce que je pense, parler avec mon cœur plutôt qu'avec ma tête, cesser d'accorder autant d'importance à ce que pensent les autres de moi et de mes actes. M'affirmer. Me développer.

- Déménager ? Point d'interrogation, car je ne veux pas me mettre la pression, si ce n'est pas en 2013 ce n'est pas grave, mais on commence à envisager de trouver un autre chez-nous !

- Évoluer professionnellement. Je ne sais pas encore par quoi cela doit passer. Faire grandir mon auto-entreprise ? Trouver un autre boulot ? Faire une formation ? Passer un concours ? Quoi qu'il en soit, mes revenus doivent augmenter. 

Je reprendrais point par point dans les semaines qui viennent !
Belle semaine à tous ! Choisissez de briller ! :-)

Mettre des rappels partout

Quand j'ai demandé, tout à fait innocemment, à mon chéri s'il avait prévu de prendre des résolutions pour cette nouvelle année, il m'a répondu ce qu'une foule de gens répondraient également :

"ça sert à rien, demain ce sera déjà oublié"

Hum hum, bien confortable pour suuuuurtout éviter tout changement ! Mais moi, pour éviter d'en arriver là :

(clin d'oeil à Manuela qui me lit peut-être)

... j'ai mis dans mon téléphone des rappels. Tous les 1er du mois, comme un petit post-it, un message me rappellera les engagements que j'ai pris envers moi-même, au fur et à mesure, à travers la création de ce blog. S'il me venait l'idée de me laisser aller à la procrastination (mon occupation favorite, je crois ...), la tentation d'avoir la mémoire courte, ou d'oublier des trucs en route, ses petits rappels réguliers se chargeront de me remettre dans le droit chemin ! Car je ne veux pas faire les choses à moitié ! Non mais ! ^_^

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, sous un ciel ensoleillé et avec un esprit clair ! Pour moi c'est la reprise du boulot ! Des bisous !